A partir du 1er décembre, découvrez notre calendrier « Votre Parenthèse Musicale Bien-Être et Culture by Le Musicopôle ». Il est totalement gratuit et vous pouvez le demander en cliquant sur l’image.
Les pratiques zen associées à l’art et à la musique apportent des bienfaits dans le cheminement du développement personnel. Améliorer sa concentration, mieux contrôler son mental, développer son sens de l’écoute, améliorer sa posture, augmenter sa vitalité, libérer ses émotions et lâcher prise… l’art du zen est un état d’esprit qui se vit et se pratique tout simplement. Découvrez la programmation détaillée avec les dates, les horaires, les thèmes et les conditions d’inscription ci-dessous. Ateliers et concerts conseillés à partir de 12 ans. 15€/pers le concert et 50€/pers l’atelier. Tarifs réduits pour ateliers + concerts.
Une approche toute particulière de méditation sonore est proposée lors de cet atelier bien-être, avec la fabrication et l’initiation de la shakuhachi. Des conseils sont apportés à l’usage du collectif et de l’individuel afin de pouvoir être appliqués pour soi-même au quotidien. Pratiquée régulièrement, la méditation par le souffle et le son développe la maîtrise de soi et la tranquillité d’esprit. Suite à cet atelier, des séances de pratique collective de la shakuhachi méditative seront données. Les participants pourront ainsi entretenir leur pratique avec la flûte réalisée au premier atelier.